Помогаем бросить курить)))

[Vyacheslav_L]

@Strannic, ахх)))) дед, читай!:))

 

[Ded_96]

 

[SErenoir85]

Бросаем курить, переходим на густой и вкусный пар ))))))

 

[Ded_96]

... переходим на густой и вкусный пар ))))))

Какая гадость, эта ваша заливная рыба! ©

 

[BLR]

Ну про пар отвечу так: Я не получаю кайф от курения как такового. Парить дымом это одно, а вот сам процесс выкурить сигаретку--это совсем другое. По этому и спокоен к кальяну и к травке...
Аллен Кар уже перед глазами)))). Скажем так-процесс запущен. Пожелайте удачи!)))

 

[Vyacheslav_L]

@BLR, удачи!!! За результат))

 

[BLR]

Спасибо! Путь к свободе!!!

 

[Доктор Зло]

5 Июня будет 3 месяца как не курю! Полет нормальный, тяги нет совсем. Была первую неделю-другую и один раз на вечеринке, но быстро поборол, испугался даже 1 штучку покурить.

 

[Reasoon]

Надо немного силы воли иметь и сдерживать себя, тогда всё получиться. А не говорить что я слабак, и не чего не предпринимать.

 

[Doctor72rus]

А у меня 1,5 года как бросил курить, после 15 лет копчения. Даже кальян не позволяю себе, чтоб не провоцировать себя. Временами конечно мысли про покурить посещают меня, но стараюсь отвлечься тут же. Здоровье ! - вот отличная мотивация. Пока петушок в одно место не клюнет, ни чего не поможет. Я в кардиоцентр сходил обследовался, сразу курить бросил

 

[Strannic]

Пока петушок в одно место не клюнет, ни чего не поможет

Про это Ален Кар как раз и пишет. Правда еще у него один из стимулов - финансы.

 

[Судья]

А как называется, когда не куришь на буднях вообще и не тянет,и не хочется. Только приезжаю в деревню, рюмочку хлоп - и уже с сигаретой :(

 

[МСП]

@Судья, это называется привыкание: чем дальше, тем чаще. Потом и в деревню не надо будет ехать - просто дома рюмочку и ...сигарету.

 

[PbI6A4OK]

Тоже отмечусь:
во времена студенчества и после дымил так, что ни одной фотографии того периода без сигареты у меня нет того времени.
Сейчас мне 33 и 8 лет я абсолютно свободен от никотина. Почему абсолютно? Потому что позволяю себе иногда кальян или сигару и потом могу год не притрагиваться.
Бросил я на свой день рождения. На 25 лет. Это был мой подарок мне на день рождения.
Никаких бросаний на стенки и ломки. Все это фигня, ребята. Я, выдувавший по 2-3 пачки в день бросил в раз и не ломало.
Алена Кара прочитал за полгода до этого и то до середины, потом понял, что брошу и пол-года отрывался.
Всем пис, рулит ЗОЖ и пиво!!!

 

[Pilot Dima]

В 25 наверно легко бросить, с возрастом сложнее расставаться с привычками

 

[PbI6A4OK]

В 25 наверно легко бросить, с возрастом сложнее расставаться с привычками

11 лет дымил. с 14-ти.

 

[olgog]

Я для себя решил, что все глубоко индивидуально. Курил с 18 до 30. Потом 5 лет не курил. Потом 3 года курил. Потом год не курил. Сейчас курю. Ну нравится мне. Какого хрена отказываться от того, что нравится? Ради здоровья? У меня тесть никогда не курил и выпивал только по праздникам и весьма умеренно, а умер в 50 лет, внезапно, из гаража шел домой, сердце прихватило и через 15 минут умер. А дед сосед в деревне выкуривает по две пачки в день и минимум поллитры выпивает. В июне 99 отмечать ему будем.
Живем один раз, курение и умеренный алкоголь - не общественно опасные явления. Не буду себе отказывать в маленьких радостях.

 

[МСП]

11 лет дымил. с 14-ти.

с 18 по 46.......уже пятый год пошел без курения, однако периодически возникает желание...

 

[Strannic]

@МСП, вопрос: вес до и вес после?
Просто слышал, что избыточный вес это тоже вредно для здоровья...

 

[Pilot Dima]

@olgog, постоянно слышу такие истории... Кто не курил и не пил - помер, а вот дед Ануфрий и пил и курил и 100 лет прожил)) я посмотрел в морге легкие курильщика и послушал рассказ друга хирурга про сердце курильщиков. И поплохело мне как-то. А нам ведь еще детей делать))
А убивает кстати не сигарета, а воздействие ее на органы. Колбаса тоже убивает, если ее много жрать.