помогите выбрать Эллиптический тренажер

[St.Helen]

Павел 646, для этого тоже надо еще созреть))) а вдруг торкнет?))

 

[Technician]

для этого тоже надо еще созреть))) а вдруг торкнет?))

Для этого надо Андрею созреть. Вместо рыцарского меча в руки взять плетку и одеться надсмотрщиком. :-)))) Тогда волей неволей с перепугу на тренажер потянет. :-)))))))

 

[St.Helen]

ээээээээээээээээээ, ноу комментс)

 

[Павел 646]

Я через день на элиспе по 40 минут вышагиваю в зале по утрам, но с трудом могу представить как этим дома заниматься.

 

[Санитар]

Значит, выбросить из головы эту мысль о покупке?
Велотренажер-то есть у меня... И гантели разные... И турник даже на балконе лежит (купил, да так и не повесил).
Всё это, думаю, не то. Вот эллиптический - это сила! Вот оно - моё похудение! ))
Вот его у меня ещё нет...
Ладно, пойду загляну в холодильник.

 

[GORDEN]

Санитар, может лучше жра..., тфью, в смысле кушать меньше, но чаще?)))
Я когда хочу вес скинуть, то на 5 недель перехожу на: некрахмальные овощи/ фрукты, 5% кисломолочка и 250-350 грамм/ сутки постного мяса/ рыбы + пара яиц и 2л жидкости. Скидываю около 5 кило.

 

[Санитар]

GORDEN, Эт точно! А сколько у меня ещё есть рецептов волшебных!
Как Марк Твен говорил (по-моему) - курить бросить легко, сам много раз бросал...
Я про эллипс больше даже не для похудения, а так- кровь разогнать. Бегать я перестал - стала сильно, во время бега, спина болеть- прям как нож втыкают. Видать, совсем хряща не осталось...
Вот я и увидел вдруг своё спасение в эллипсе.
Жена убьёт, если ещё один тренажёр поставлю- в каждом уголке квартиры какой-нибудь блин или эспандер прячется.

 

[Technician]

Бегать я перестал - стала сильно, во время бега, спина болеть- прям как нож втыкают. Видать, совсем хряща не осталось...

Есть гимнастика специальная для спины. Она точно поможет. Но надо не просто от случая к случаю, а ежедневно, хотя бы с минимума начать минуть по 15-ть. Главное чтобы потом организм сам просился делать зарядку. Сделать это не просто привычкой, а необходимостью. И все будет нормально.

 

[buch-navig]

Вот такой юзаю уже года три https://m.sportmaster.ru/product/1581600/?category=21728 . И минимум места в сложенном состоянии занимает на лоджии . А за час ,пока ходишь , можно и фильмец посмотреть или книгу послушать.

 

[St.Helen]

В любом случае нужна самодисциплина, хоть в похудении , хоть в ходьбе на тренажерах, если ее нет, то нет смысла вообще покупать что то)))
у меня нет дисциплины)))

 

[Ded_96]

St.Helen, так и подмывает рассказать анекдот, неприличный))

 

[St.Helen]

Ded_96, не сдерживай себя)))

 

[St.Helen]

Ded_96, эх, только его надо в 18+

 

[GORDEN]

Ded_96, эх, только его надо в 18+

Готово...

 

[che-modano]

St.Helen, так и подмывает рассказать анекдот, неприличный))

да, давай, валяй, а то только ютубзишь последнее время, с.х.

 

[Technician]

так и подмывает рассказать анекдот, неприличный))

Ну и где он?

 

[GORDEN]

да, давай, валяй, а то только ютубзишь последнее время, с.х.

Ну и где он?

в разделе "анекдоты 18+"

 

[Technician]

в разделе "анекдоты 18+"

Уже прочел. :-)))